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茶与咖啡少喝。对女性来说,过量嗜饮茶与咖啡,可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质,可与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。因此,女性饮用茶与咖啡应该适可而止。


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海参,也有人称之为&;海人参&;,是一种名贵海产动物,因其补养功效和人参类似而得名,海参的营养价值是特别高的。海参肉质软嫩,是典型的高蛋白、低脂肪食物,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味&;八珍&;之一,海参的营养价值很高,与燕窝、鱼翅齐名,海参在大雅之堂上往往扮演着&;压台轴&;的角色。

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易子宫脱垂中国中医科学院望京医院内科陈武山子宫脱垂对女性来说,发生的机会还是比较高的。很多女性,特别是农村女性,在干重体力活的时候,由于用力过猛,致使气焰或气脱诱发子宫脱垂。


子宫内膜单纯性增生是程度最轻的内膜增生性病变。治疗相对简单,一般使用醋酸甲羟孕酮(安宫黄体酮,)治疗3个疗程。在月经后半周期给予10口服,连服15天。停药后一般1-2周内月经来潮,在下次月经来潮第10天再次开始下一疗程治疗。部分病人在接受第一个疗程治疗期间或停药后由于内膜对孕激素的反应不佳会出现不规则阴道出血。如出现这种情况,应及时咨询医生,如果出现大量出血,就应该尽早就医,采取必要的止血措施了。一般内膜单纯增生孕激素治疗3个月后,应在月经来潮第5天或月经刚干净时复查超检查子宫内膜厚度。如超声检查提示内膜厚度小于等于5并且没有提示内膜不均的话,就提示治疗有效。

当地时间11月9日晚,在世界闻名的尼亚加拉大瀑布,来自“烟花之乡”中国湖南浏阳的璀璨烟花点亮夜空,拉开了加拿大尼亚加拉冬季彩灯节首届国际烟花比赛的大幕。中新社发摄

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